Piramida aktywności fizycznej dla dzieci
15 stycznia 2019by SpecActive
Wszyscy znają piramidę zdrowego żywienia. Ale czy wiecie, że istnieje piramida aktywności fizycznej?
Dzieci mają niezwykłą potrzebę ruchu. Aby zapewnić im zdrowy rozwój, zalecane jest codzienne spacerowanie, zabawy na placu zabaw czy wchodzenie po schodach.
Poniżej przedstawiam Wam piramidę aktywności fizycznej, która mam nadzieję ułatwi Wam planowanie ruchu dla Waszych dzieci.
A więcej pomysłów na zabawy już niebawem.
